2018年も出張レッスンが各地で始まりました！

この日は、鈴鹿monfavori様での定期レッスン。

瞑想の復習から始まり、この季節に滞りやすい経絡のお話やケアのお話。

まずは、自分の体の状態をしっかり知ること。

当レッスンはここに重視しています。

情報が溢れかえる中、

どれが自分に合うのか。

無理をしていないか。

一番の理想は、

運動が日課になること。

そうなる日が車で、サポートさせていただきます。

是非一度体験しみてくださいね。

鈴鹿レッスンは毎月2回実施中。

お問い合わせは「鈴鹿　monfavori」で検索してみてください。