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2020年レッスン情報です!!!(随時更新)

2020年から新しい会場でのレッスンが増えました!

健康なうちに自分の体を知っておくことがとっても大切です。

私はこの5年間で内面的な病をたくさんしました。いわゆる精神ダメージによる病です。

外面的な病は、周りの人にもわかるし、自分でもわかる。

でも内面的な病は、

周りの人もわからなければ、

自分でもわからなかったりする。

とても厄介な病。

気付いた時には

もう手遅れだったりします。

そんな経験をしているからこそ、

こういう指導者という立場の目線から生徒さんを見ると、

黄色信号の方をよく見かけます。

赤信号の方には直接時間をとって話す時間を持つようにしますが、

黄色信号の肩の場合は、

レッスン中にそれとなく、全員に話しているように伝えたりします。

経験者だから伝わる。伝えられると思っています。

病気になってからは病院へ。

健康なうちは、メンテナンスをするためにレッスンへ。

《今日の自分は、今の自分はどうだい?》

って自分の体と対話する方法を

たくさんお伝えします。

自分のことは自分がよーくわかってあげること。

人に頼らず、しっかり向き合えば必ず聞こえる身体の声。

聞いてあげてほしいんです。


私が行うレッスンは、

とにかく楽しく!をモットーにレッスンを行なっています。

資料もご用意していますので、オリジナルテキストもできますので、

自分テキストとしてご活用ください。

 ♣《レッスンスケジュール》♣

ーー共通事項ーー

持ち物:タオル・飲み物・ヨガマット(あれば)

ーーーーーーーー

《毎月募集中です》

1:ストレスフリースモールボールストレッチ講座

2:KOKYU.巫女舞ストレッチ講座

《注意》月によって、講座が変わることがありますので、サイトで必ず確認をお願いいたします。

https://select-type.com/p/hoshicom/

会場:名古屋星が丘テラスレッスン 

〒4640802 愛知県名古屋市千種区星が丘元町16-50

星が丘テラス
EAST1階 コミュニティールーム

開催日程:毎月第3金曜日

1部:10:30から12:00

2部:13:30から15:00

受講費:エポカード会員様 無料 非会員様 500円

教材費:別途1,000円

講座内容:ストレスフリースモールボールストレッチ講座・KOKYU.巫女舞ストレッチ講座

※月によって、実施講座が変わります。詳しくはサイトにてご確認ください。

受講申し込み方法:下記の専用フォームからカレンダーから選択後、必要事項を入力してください。

https://select-type.com/p/hoshicom/

※注意※正式に申し込み完了すると自動返信が来ますので、来なかった場合は下記までお問い合わせください。090−4264ー5231


《2月25日から夏編募集スタートします》

巫女舞エクササイズ夏編

会場:栄中日文化センター

〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄4-16-36 久屋中日ビル7階

開催日時:毎月第1土曜日

14:00から15:30

受講費:3回講座 9,471円(税込)

講座内容:KOKYU.巫女舞ストレッチ講座(春編・夏編・秋編・冬編季節によって変更)

受講申し込み方法:下記のフォームからお申し込みください。

http://www.chunichi-culture.com/programs/program_183672.html

お問い合わせはこちらから→0120−53−8164


《新講座!》KOKYU.(呼吸)ストレッチ

会場:邦和スポーツランド
 〒455-0015 愛知県名古屋市港区港栄1-8-23
開催日時:毎月第二・第四月曜日
10:30から11:30
受講費:お問い合わせください。
講座内容:KOKYU.(呼吸)ストレッチ
初心者様用の内容です。呼吸1つでこんなにリラックス&トレーニングに繋がる!基本ベースに行います。運動が苦手な方向きです。
受講申し込み方法:下記の電話にて参加希望日をお伝えください。
052ー654ー0791

《新講座!》KOKYU.巫女舞ストレッチ講座

会場:中央ライフカレッジ(愛知県名古屋市藤が丘カルチャースクール)
〒465-0036 名古屋市名東区藤里町1601番地

開催日時:春(4月)スタート!
毎月第2木曜日13:00から14:30
※現在3月19日13:00から14:00で体験レッスン受付中!
受講費:3ヶ月講座8,610円(4月5月6月の3回講座)
テキスト資料代毎回1,000円
講座内容:KOKYU.巫女舞ストレッチ講座
受講申し込み方法:下記のサイトからお申し込み・お問い合わせください。

《新講座!》巫女舞エクササイズ 

会場:イオンカルチャー長久手店(長久手市長久手中央土地区画整理地事業地内5・10・11街区イオンモール長久手2F)
開催日時:春(4月)スタート!
毎月第1・第3木曜日10:30から11:30
※現在3月19日10:30から体験レッスン受付中!体験受講料:1100円
受講費:4,730円/月 運営維持費:330円
テキスト資料代
講座内容:巫女舞エクササイズ講座
受講申し込み方法:下記のサイトからお申し込み・お問い合わせください。

《新講座!》巫女舞エクササイズ (スモールボールストレッチ)

会場:イオンカルチャー八事店(名古屋市昭和区広路町字石坂2-1 イオン八事店4階)

開催日時:春(4月)スタート!
毎月第1・第3木曜日13:30から14:30
※現在3月5日13:30から体験レッスン受付中!体験受講料:1100円
 
受講費:4,730円/月 運営維持費:330円
テキスト資料代
講座内容:巫女舞エクササイズ講座
受講申し込み方法:下記のサイトからお申し込み・お問い合わせください。

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下記までお問い合わせください。
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