昨日は星ヶ丘テラスにて今回で４回目になるレッスンを実施いたしました。

故郷愛知にてこういったレッスンをさせていただけること、

本当に嬉しく思います。

前々回から２部制になり、より多くの参加者様に

スモールボールの関節運動をレクチャーさせていただいております。

前回は雨で足元の悪い中のご参加で大変だったかと思いますが、

今回は暑いくらいの晴天！で

荷物の多い私としても（笑）

とっても運動日和！ないいお天気に恵まれました。

毎回お昼の時間は星ヶ丘テラスをゆっくり満喫させていただくお時間があるので、

今回は星ヶ丘テラスキッチン（名前あってるかな。。）にてお食事しましたよ。

空間がとってもボタニカルで私好みの空間！でそれだけでもテンションアゲアゲ！で

午後からのレッスンはそんなテンションのまま行いました！

今回はリピーターの参加者様もいらっしゃったので、

関節運動学の復習や、予防学も少し織り交ぜながら講座を展開しました。

【未病】ケアは今の私の講座のキーワード！

部分即全体のお話なども体感いただきながらレッスンをさせていただきました。

【自分の体は自分が一番よく知っていてあげて。】

伝わっていたら嬉しいです！

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嬉しい事にリクエストを多数いただきまして、

次年度から定期レッスンで開催のお話をいただきました。

素直に嬉しいですね！

また皆様に【予防】の意識と、

【自分ケア】の意識を高めていただけるよう、

これからもレッスンを各地で行なっていきますので

ぜひご参加くださいね！

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毎回体感できる体の声。変化を楽しみにしてくださいね。

お気軽にお問い合わせください。ご相談承ります。

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次回星ヶ丘レッスンは12月21日に決定です！

詳細は決まりましたらまたこちらにご案内いたしますね！

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