【募集中!】星ヶ丘テラス特別講座!スモールボールストレスフリーエクササイズ開催

【大好評!第3回!】ボールに包まれるリラクゼーションと関節運動学を体感!
直径26センチのボールを使った関節にアプローチした 運 動 で す 。 肩 こ り ・ 冷 え 性 ・ 更 年 期 ・ 女 性 ホ ル モ ン と い っ た 女性の不調に寄り添った運動法を様々なチェックを行い な が ら 、実 践 し て い き ま す 。 想 像 以 上 の リ ラ ク ゼ ー シ ョ ン も 体 感 で き ま す 。 こ れ ま で の 体 験 者 の 声 で す 。 ・ 足 の 指 が 開くようになった! ・自分の変化に気づいた! ・腰回りのむ くみがスッキリした! ・視界が広がった!などなど いつも 人気の講座です。 *更衣室はございません、動きやすい服装でお越し下さい。
こんな方におすすめ!
開催情報
開催場所名 | 星ヶ丘テラス |
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集合場所 | 星ヶ丘テラスコミュニティールーム |
開催時間 | 9月19日 【1部】10:30から12:00 【2部】13:30から15:00 |
料金 | エポス会員500円 |
対象 | 女性ならどなたでも |
支払い方法 | 当日現金にてお支払いください。(なるべくお釣りのない様にお願いいたします。) |
お申込み | お申し込み先:052-781-1266 |
備考 |