三重県津市なぎさまちにあります【健康美サロンスタジオアイム】です。

先日鈴鹿社協様のご依頼で

【健康教室】の出張教室を実施させていただきました。

毎年ご依頼いただき、毎年来ていただく地域の皆様に

【覚えとるよー】

【元気だった？】

などとお声かけいただくと、

本当に、自分の活動の意味を感じさせていただきます。

今回は【スモールボール】を活用した内容で、

日々の自分の体のチェックと、エクササイズ方法などを

一緒に行いました。

また来年も会いましょうね！と

約束を交わしました。少しでもお家で実践していただけたら幸いです。

ご依頼いただきましてまことにありがとうございました。

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介護予防士・ヨガ講師・更年期ケア講師

など出張も承っております。

詳しくはお問い合わせください。

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