花粉症!スタッフのMEGUMIです!!
スタッフのMEGUMIです!!
今年は花粉の量が多いのか、花粉症デビューする方が多いみたいですね!!
私は花粉症歴17年ぐらいですが、去年は薬を飲むこともなく過ごせたので、
もしかして???治ったのかと思ったのですが、甘かったです(=o=)
今年は、目は痒いし、クシャミはでるし、大変です!!
免疫力アップの為に、栄養のあるものをしっかりとろうと思います!!
食事と適度な運動は、健康維持の為には必要ですね!!
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