Gボールエクササイズ
日本Gボール協会認定インストラクターによるGボールを使用したエクササイズです。球体 の不安定さを活かし、インナーマッスルや、体幹を鍛えていきます。
| 実施場所 | 健康美サロンスタジオアイム |
|---|---|
| 対象者 | 30代から70代くらい（男性不可） |
| 料金 | 3,780円（税込）〜 |
| お申込み | 下記お申込みフォームよりお願いいたします。 |
プログラム内容
健康美動画スモールボールストレッチ編です。
2017年インターネットチャンネルに出演！
大小のボールの使い方と特徴です！
大きいボールと小さいボール。何が違うの？という質問がありましたので、ご説明させていただきます。
体験レッスンの日程はこちらからお選びください。
